國際期刊《兒童心理學(xué)與精神病學(xué)》雜志8日發(fā)表的一項研究顯示，兒童的睡眠質(zhì)量受到遺傳傾向的影響。

據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)報道，這項研究分析了歐洲2458名兒童的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)遺傳上易于失眠的兒童存在更多睡眠問題，例如難以入睡或在睡夢中經(jīng)常醒來。

報道稱，此前在針對成年人的研究中多次發(fā)現(xiàn)了失眠等睡眠問題的遺傳傾向(Genetic Predisposition)，使科學(xué)家們想知道兒童中是否發(fā)生了同樣的現(xiàn)象。而此次研究則證明，影響成年人睡眠模式的遺傳情況也會影響兒童的睡眠質(zhì)量，表明“睡眠困難者”的遺傳傾向也可以在生命早期階段找到。

荷蘭神經(jīng)科學(xué)研究院睡眠與認(rèn)知系負(fù)責(zé)人Eus Van Someren說，這些發(fā)現(xiàn)“對大多數(shù)人來說可能會感到驚訝”，因為我們傾向于認(rèn)為失眠是在生活后期發(fā)展的，但該研究清楚地表明，在幼兒時代已經(jīng)存在失眠風(fēng)險的最早跡象。

報道稱，如果父母中至少一人存在慢性失眠障礙，那么盡早養(yǎng)成孩子健康的睡眠習(xí)慣至關(guān)重要。專家表示，遺傳傾向只是問題的一部分，我們就保持孩子的睡眠健康仍可以有所作為。

分享讓更多人看到