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專家教你快速識(shí)別腦卒中 抓住黃金搶救時(shí)間
冬季是腦卒中的高發(fā)季。腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn),是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。什么是腦卒中?腦卒中有什么危害?如何快速識(shí)別腦卒中?怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生?就此人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副院長(zhǎng)李新教授。
李新教授介紹,腦卒中俗稱“中風(fēng)”,是一種突然發(fā)生的腦血管循環(huán)障礙性疾病。腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重,可導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等。
“缺血性腦卒中患者約占所有腦卒中患者的80%。”李新教授表示,腦卒中主要包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類型。缺血性腦卒中又稱腦梗死,是指腦供血?jiǎng)用}狹窄或閉塞,導(dǎo)致腦組織發(fā)生缺血、壞死,失去相應(yīng)的大腦功能。出血性腦卒中,是指腦供血?jiǎng)用}破裂,血液進(jìn)入腦內(nèi)和腦組織間隙中,導(dǎo)致腦細(xì)胞得不到正常的氧氣、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)而死亡,一旦發(fā)生,極為危險(xiǎn)。
李新教授還表示,腦卒中發(fā)病突然,一定要爭(zhēng)分奪秒采取正確的急救措施,急救送醫(yī)越快越好,治療越早患者發(fā)生致殘致死率也就可能越低。腦卒中一旦發(fā)病,每分鐘大約有190萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死亡,急性缺血性腦卒中救治的黃金時(shí)間窗為3至4.5小時(shí)以內(nèi)。早確診、早治療,可以及時(shí)改善缺血區(qū)的血液供應(yīng),可以使部分患者明顯恢復(fù),甚至完全恢復(fù)。
那么,如何快速識(shí)別腦卒中呢?李新教授說(shuō),腦卒中的癥狀主要包括突然出現(xiàn)的口眼歪斜、言語(yǔ)不利、一側(cè)肢體無(wú)力或不靈活、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識(shí)障礙等。“中風(fēng)120”口訣是一種可以迅速識(shí)別腦卒中的方法,“1”指看到1張不對(duì)稱的臉;“2”指查兩只手臂是否有單側(cè)無(wú)力;“0”指聆(零)聽(tīng)講話是否清晰。如果出現(xiàn)了以上任何一種情況,應(yīng)立即撥打120急救電話,盡快將患者送往醫(yī)院進(jìn)行救治。
“腦卒中是可防可控的。可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。另外,氣象因素可能是腦卒中不容忽視的潛在危險(xiǎn)因素。”李新教授提示。
對(duì)于腦卒中,預(yù)防比治療更重要。李新教授建議,預(yù)防腦卒中的首要任務(wù)是糾正不健康的生活方式。做到合理膳食,低鹽低脂;避免過(guò)度勞累,保證睡眠充足;戒煙限酒;適量運(yùn)動(dòng),避免久坐久站,建議健康成年人每周至少3至4次,每次至少持續(xù)40分鐘中等或以上強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí),要控制血壓、控制血糖、調(diào)節(jié)血脂,有意識(shí)地避免腦卒中的危險(xiǎn)因素,做好定期體檢。另外,隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,要注意防寒保暖,合理安排鍛煉時(shí)間,應(yīng)避開(kāi)早晚寒冷時(shí)段。
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